2016年3月9日 星期三

【咖啡雖美味又香醇,但有九種人不宜喝咖啡!】




● 1.有高血壓

咖啡中含有咖啡因,它能使部分敏感患者血壓升高。

● 2.有腎衰竭

腎衰竭患者若有高血鉀現象,需配合限鉀飲食,咖啡含鉀量高。

● 3.有消化性潰瘍

咖啡因刺激胃酸分泌,並使消化系統平滑肌血管鬆弛,加速食物的代謝,而降低食物的營養價值。

● 4.有糖尿病

咖啡因能降低胰臟中胰島素的分泌,降低葡萄糖的耐受量,增加胰島素的排泄而使血糖上升。

● 5.有癲癇

咖啡因能刺激腦動力中樞,黃口呤會使血管收縮,減少腦部血流量。對癲癇病患者十分不利。

● 6.有心臟病

咖啡會增加脂肪及甘油三酯的含量,增加心臟負擔及氧氣的消耗量。特別是當身體疲倦及吸煙過度時更易引起。

● 7.有缺鐵性貧血

咖啡會加速食物的代謝而降低鐵的吸收率。

● 8.有腎結石

預防草酸鈣結石復發,須禁食富含草酸的食物,而咖啡即為含草酸豐富的食物。

● 9.有失眠

長期飲用咖啡會影響鎮靜作用,增加清醒次數,使睡眠深度變淺。

◎ 除以上九種類型不能飲用咖啡外,健康的人不一定都適合飲用咖啡,比如孕婦、哺乳期的婦女,運動員等飲用會產生不良感覺或病理現象。

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