【性格若太有稜有角，人生就會有死角！】

許多人總是在為人處事發生衝突之際掠下一句︰「我個性就是這樣！」似乎欲以此做為一個註腳，甚至是一個藉口。然而就在他們說這麼一句話時，他們的人生視野已經狹隘了許多，也就更看不清楚自己人生道路前的許多障礙，為自己的人生路途徒增波折。

【從臉上就能看出富貴貧賤 ，心美人就美！】

有一次，主管面試一位新員工，後來他沒錄取那位應徵者。幕僚問他原因，他說：「我不喜歡他的長相!」幕僚不理解，又問：「難道一個人天生長得不好看，也是他的錯嗎?」主管回答：「一個人三十五歲以前的臉是父母決定的，但三十五歲以後的臉應是自己決定的。一個人要為自己三十五歲以後的長相負責。」

現實生活中，人到中年後，就顯現出受性格和品格影響所致的面貌：寬厚的人多半一臉福相；性情柔順的人面相柔和善美；性格粗暴的人總是一臉凶相；心胸狹隘的人大多尖嘴猴腮、雙眉緊蹙；

【努力打拚一輩子，究竟什麼才是你的？直到今天，我才明白！】

寫的真好,真正讀懂它很難,多數人是失意時、咽氣前才懂。

● 世界上到底什麼是你的?

這個問題可能有好多的人想弄清楚。

(1)愛人是你的嗎? 不是。

【蚊子為什麼愛咬你？避免這十一種因素，讓你不被蚊子叮！】

蚊子存在於地球已有久遠的歷史，事實上，蚊子已經出現了1.7億年，這些精明的夏季害蟲，是導致人類死亡的動物榜首，所謂禍害遺千年，它們顯然是不會比人類還早消失的，所以了解蚊子以及避免被蚊子叮咬，是大家必做的功課。

科學証實，平均每5個人當中，就有一位對蚊子而言是特別有吸引力的美味大餐，常常是蚊子的攻擊目標。而且這種吸引力，蚊子可以遠從50米以外的距離，就偵測的到。

【這根本就是神物呀！你所不知道的萬金油90%隱藏版功能！】

我們原來一直在暴殄天物！萬金油90%的用處你不知道！

● 家庭除蟲

1、竹製家具出現蛀蟲，只要用萬金油嵌進每個蛀眼，即可斷絕蟲患。

2、螞蜂、蚊等一般蟄、叮傷，可用萬金油塗之而癒。

【省油小秘訣：加油站員工教你如何省錢又省油！】

油電居高不下~~物價直直漲!!加油是否讓你的錢包瘦很大呢??小編今天就教你省油秘招!!

● 一、早上或晚上加油比較好

特別應該注意在夏季避免中午太陽毒、氣溫高時加油。因為汽油是以體積而不是以重量計費，熱脹冷縮。早上或晚上加油時，同體積的汽油可以有較多的質量，節省不少。

【家裡蚊蟲多，真煩惱！這篇教你如何驅除家中惱人三小「蟲」！】

● 一、蚊子怕辣味

（1）把幾片維生素c或者維生素b2溶于水中，然後將此藥水塗於皮膚之上會產生一種蚊子不敢接近的氣味，即可達到驅蚊效果。

（2）蚊子怕橘紅色。在室內燈罩上罩上橘紅色玻璃紙，讓室內充滿橘紅色光線，也可達到驅蚊效果。

（3）有些花的氣味也有驅蚊效果，在室內擺上一。兩盆「茉莉花」,「米蘭」,「玫瑰」,或者「夜來香」也可以達到驅蚊效果。

【生活偏方大集合，家事簡單不煩惱！】

● 瘀青不見了

跌倒瘀青 一大塊又難看又丟臉怎麼辦？把雞蛋煮熟撥殼後在黑青上滾一滾，很快它就消失了．但是蛋就不能吃了

● 治療痘子

超市買決明子，在每天晚餐後泡來喝，隔日痘子消失，小腹平平，體重也減輕嘍！

【別人憑甚麼要教你？讀完這篇，多得10年人生功力！】

● 憑什麼別人要把成功的技巧教給你？

看過日本一個很受歡迎「搶救貧窮大作戰」嗎？在那個依照案例做不同規劃的單元節目中，總跑不掉幾個公式：貧窮原因的分析、為了擺脫所做的努力、和最後的成功。

【你永遠有兩個機會，你會選擇什麼樣的機會？】

美國加州有位剛畢業的大學生，在冬季大徵兵中依法被徵召即將到最艱苦也是最危險的海軍陸戰隊去服役。這位年輕人自從獲悉自己被海軍陸戰隊選中的消息後，便顯得憂心忡忡。


在加州大學任教的爺爺見到孫子一副魂不守舍的模樣，便開導他說：「孩子啊，這沒什麼好擔心的。到了海軍陸戰隊，你將會有兩個機會，一個是留在內勤部門，一個是分配到外勤部門。如果你分配到了內勤部門，就完全用不著去擔驚受怕了。」

【一場銀行搶劫教了我們許多事】

●廣東有一夥劫匪在搶劫銀行時說了一句至理名言： 通通不許動，錢是國家的…命是自己的！結果；大家都非常配合。一聲不吭的迅速躺倒。

→→這叫觀念轉換。改變原有固定思維方式。

●劫匪望了一眼，看著那穿短裙子躺在桌上四肢朝天的出納小姐，說：請你躺文明一點！這是劫財，又不是劫色！

→→這叫堅持職業操守，不該碰的就不碰 。

【一位曾經破產的企業家肺腑之言：「其實老闆什麼都不是！」】

●老闆是個隨時活在失業恐懼之中的職業

人生真的改變了，因為你突然發現，等待你的不再是夢想中的有錢人生活，而是對隨時可能降臨的失敗的恐懼，對員工、對股東、社會負責的重重負擔，只有一個人真正承擔風險，沒日沒夜對未來負責的思考的彷徨！

【如果你是老闆，你會怎樣處理這個女員工？】

●一個挑事的刺頭

小王正是一名管理培訓生，與大概10個同事一起進入公司，他們被分配到各個崗位。第一個星期，小王被分配的崗位是前臺，同時分配到前臺的還有另外一個管理培訓生，她們都在前臺的崗位上兢兢業業地工作。

一周之後，領導召開例行的周會，每個管理培訓生都要提交一份自己的工作報告。和小王一起被派到工作崗位的小李提交的報告是這樣的：前臺的工作讓我更瞭解公司，增加了我對公司的自豪感和榮譽感；通過這一星期的工作，我學到了待人接物的很多禮儀。

【充實人生閱歷，累積人生財富的１３個秘密！】

● 1、不要放棄學生時代所學

大概很多人會說：「大學裡學的東西，對現在的工作一點幫助都沒有。」 如果因此就將從前所學拋諸腦後，是很可惜的。 人不太可能一輩子都做同一個工作，持續花心力在學生時代所學的學科上，非但不是浪費 ，在轉職時反而能增加選擇的機會。

【世界首富們的22種心態和習慣！】

● 1、訂目標，達目標

一個沒有目標的人，就好比大海中航行的船隻沒有指南針的指引，永遠靠不了岸。學會每年、每月、每週、每天給自己制定一個切實可行的目標，並儘自己最大的努力去實現，天天堅持著做，一年後，三年後，五年後，你將會積累一個大大的、成功的目標，並自己為之驕傲。

【超驚人！家裡的鋁鍋每天都在釋放致癌物質，看完請慎重考慮要不要繼續用？】

台北市衛生局抽查市售鋁鍋、不鏽鋼鍋跟鐵氟龍鍋總共70款鍋具，雖然品質檢驗都符合國內標準，但如果拿歐盟標準來做重金屬溶出測試

●發現8成鋁鍋都不合格

不鏽鋼鍋也被發現，40款中有3款，長時間煮酸的東西，會溶出鎳或鉻，毒物科醫師說，這三種重金屬都有傷肝、傷腎，甚至致癌危機。

【你一直都睡不好嗎？你想要一夜好眠嗎？請按這三穴道，讓你睡得好、香、甜！】

睡不著覺？還是睡眠品質不好呢？會淺眠易醒嗎？失眠的痛苦相信很多朋友都有經歷過，中醫師認為失眠大多是「思慮勞倦、內傷心脾、心腎受損、肝陽擾動」所致，記得按壓這三穴道，對於各種失眠困擾，都有舒壓、鎮靜的功效，讓你睡飽飽、精神好！

【舒眠、安神三穴道】

●舒眠首選─安眠穴

▼ 功效：
有鎮靜安神之功能，可治療精神亢奮引起的失眠，改善煩躁不安等，使人能安然入眠，故名安眠。

【「睡覺訣竅」：睡五分鐘等於睡六鐘頭，教你休息片刻的養身秘訣！】

● 睡覺的訣竅

通常一個人睡兩個鐘頭就夠了，為什麼有人要睡七、八個鐘頭?那是你賴床躺在枕頭上休息的習慣養成的，並非我們需要那麼久的睡眠時間，尤其打坐做功夫的人曉得，正午只要閉眼真正睡著三分鐘，等於睡兩個鐘頭，不過要對好正午的時間。夜晚則要在正子時睡著，五分鐘等於六個鐘頭。

【真相大揭密！農藥污染最嚴重的12種蔬果，嚇死人，這些每天都在吃！】

一天一蔬果，醫生遠離我？但假如蔬果有農藥殘留的話，那可就剛好相反了。


連續10年時間裡，環境工作小組(the Environmental Working Group(EWG)連續發布受農藥污染最嚴重的農產品排行榜，今年(2014)蘋果再次榮登農藥污染最嚴重12種農產品(The Dirty Dozen)之首。12種污染最嚴重農產品排行榜是環境工作小組的年度《農產品污染導購指南》(Shopper's Guide to Pesticides in Produce)的一部分，根據農業部對48種水果蔬菜的農藥殘留數據編成。約65%的農產品樣本檢測呈陽性。

【珍藏版拉筋術12式，終於找到了！跟著學讓你長壽十年，一定要收藏！】

● 第一招：
二手手掌交叉互握，向上推伸展直到感覺到緊繃點停住，保持不動。動作中配合呼吸，且停留１０秒鐘以上

【什麼，真是太恐怖了！美耐皿餐具只要超過30℃，就會產生三聚氰胺，致癌又敗腎！】

長期使用美耐皿餐具小心「敗腎」！高雄醫學大學最新研究發現，美耐皿餐具在攝氏三、四十度即會釋出三聚氰胺，吃下以美耐皿湯碗盛裝熱湯麵的大學生，尿中三聚氰胺濃度是其他人的三到四倍，醫師呼籲避免用美耐皿餐具裝熱食。

二○○八年中國發生毒奶粉事件，混入三聚氰胺的奶製品流入國內，釀成食安風暴，高醫大隨即進行三聚氰胺毒物研究，昨發表三聚氰胺傷腎報告。

【如何喝水最健康？譚敦慈的16個安心喝水守則】

只要是人，就離不開「水」。然而很多人不知道到底喝多少水才正確，怎麼喝才對健康最有利？毒物專家譚敦慈教你16個飲水的守則，保證讓你越喝越健康。

●1.喝足量水以稀釋有害物質

食物及生活中含有許多毒素，想要避免健康受到危害，除了多吃新鮮蔬果之外，喝足夠的水（2000cc~3000cc）也能稀釋體內的有害物質，加速肝臟、腎臟排毒的效率。

【怎麼樣洗蔬果最好？專業人士來為你解答！】

蔬果農藥殘留問題，連政府農政單位都只能勸大家多泡水。朝陽科技大學陳耀寬博士卻發現一個極簡單的辦法那就是小蘇打。小蘇打粉一湯匙泡水，水變成微黃顏色，再把水果蔬菜放進去清洗。陳耀寬博士：「這樣浸泡2到3分鐘就OK了，就可以吃了。」 2分鐘去掉農藥，再看看它怎麼去除自來水中的氯。

【美國頂尖醫生談癌症：遠離癌症的15個常識！】

●1、成功的抗癌成功案例是指——凡是經過治療能多活5年的癌症患者都可以認為其抗癌成功。 但同時又有這樣的事實：即使癌症病人不接受任何治療也有可能撐7到10年。


●2、每個人的體內都有癌細胞.人的一生中，癌細胞會出現6到10次不等，只有癌細胞滋生到幾億個時常規測驗才會檢驗出來。當一個人的免疫系統抵抗力強時，癌細胞很容易被殺死從而阻斷了它繁殖、形成腫瘤的可能性。

【絕對出乎你想像的芝麻超強養生功效，防癌降脂補鈣抗氧化！】

芝麻的營養作用和魚有很多相似之處甚至有過之而無不及，讓你沒有不能吃素的理由。據《現代家庭報》報導，魚的營養非常豐富，在肉類食品中名列前茅。不過你很難想到，普通平凡的芝麻醬竟跟魚的營養成分相當，在食療保健上，它們有很多相似的營養作用。

● 1. 健腦：

魚肉中豐富的歐米伽3不飽和脂肪酸，被人稱為「腦黃金」，對健腦益智、促進兒童智力發育非常有好處。芝麻醬也有很好的健腦功效，因為它跟魚一樣，含有豐富的不飽和脂肪酸。每100克芝麻醬的脂肪酸含量是黃花魚的13倍多，草魚的33倍！

【每天這樣做5次，改善拇趾外翻好方法！】

拇趾外翻是是拇趾趾根關節向腳板內側突出，趾尖歪向第二腳趾，擠壓到第二腳趾，正常腳拇趾外翻的角度約為十五度以內，如果大於二○度就是「拇趾外翻」，是非常常見的腳部問題，不少女性都有此困擾。


台大骨科部主治醫師陳沛浴指出，大多數的拇趾外翻與不良的穿鞋習慣有關，當鞋跟太高或楦頭太窄，使拇趾內側的關節韌帶磨損退化，就會造成拇趾的趾骨外翻，內側關節突出，導致疼痛及外觀異常。

【常吃蘋果，可防治16種常見病！】

● 1、通便：

蘋果中的有機酸和纖維素可促進腸蠕動，能使大便鬆軟，便於排泄，因此食用蘋果能促進通便，治療大便乾燥。宜將蘋果烤熟了吃。

● 2、防治高血壓：

有些人由於平時攝入的鈉過量而導致高血壓的發生。蘋果由於富含鉀、纖維素和果酸，有利於體內鈉和鹽鈣的消化與排泄，因而也就能有效地防治高血壓。

【比所有風水更厲害100倍的宇宙法則，懂了之後做什麼決定都不再害怕！】

一天，你開車趕著去會見重要客戶，路上看到一對年老夫婦的汽車爆胎了。你因為趕時間不想管，但又覺得必須管，于是你停下車幫他們換輪胎。你把輪胎換好了，老人家想付你一筆錢表示感謝，你婉拒了老人家並且祝他們好運然後你繼續上路。

當你趕到約會地點，卻發現客戶比你來得還晚，而且客戶很爽快地就和你簽了協議。你會不會覺得很走運呢？但這不是運氣，而是定律。

●一、因果定律：

世界上沒有一件事是偶然發生的，每一件事的發生必有其原因。這是宇宙的最根本定律。人的命運當然也遵循這個定律。認同因果定律的不僅是佛教，還有基督教和印度教等等。古希臘哲學家蘇格拉底和大科學家牛頓等人，也認為這是宇宙最根本定律。

【不管你現在做什麼工作，想升職加薪，請記住以下６個黃金定律！】

● 黃金法則 一：

工作不養閒人，團隊不養懶人。

● 黃金法則 二：

入一行， 先別惦記著能賺錢， 先學著讓自己值錢。

【十年前你是誰，一年前你是誰，甚至昨天你是誰，都不重要！重要的是...】

十年前你是誰，一年前你是誰，甚至昨天你是誰，都不重要重要的是，今天你是誰？

● 人生是很累的，你現在不累，以後就會更累

人生是很苦的，你現在不苦，以後就會更苦。唯累過，方得閒；唯苦過，方知甜。趁著年輕，大膽地走出去，去迎接風霜雨雪的洗禮，練就一顆忍耐、豁達、睿智的心，幸福才會來。這世界上除了你自己，沒有誰可以真正幫到你。

【一群羊要跟某種動物一起生活，有兩個選擇：選狼或選獅子，你會如何選擇？大多數人都選錯，你選對了嗎？】

上帝把兩群羊放在草原上，一群在南，一群在北。上帝還給羊群找了兩種天敵，一種是獅子，一種是狼。


上帝對羊群說：「如果你們要狼，就給一隻，任它隨意咬你們。如果你們要獅子，就給兩頭，你們可以在兩頭獅子中任選一頭，還可以隨時更換。」這道題的問題就是：如果你也在羊群中，你是選狼還是選獅子？很容易做出選擇吧？好吧！記住你的選擇，接著往下看。

【一定要感謝別人的懶惰，因為結局，連他自己都嚇到！】

●我的第一份工作：當行政助理

我大學畢業到一家集團公司的辦公室當行政助理，辦公室主任有一特長，即文章寫得好，很有思想，公司董事長很器重他，董事長的講話稿和企業的年終總結等一系列重大文章都是出自他的手筆。

我剛到辦公室報到後，一開始 只能是個打雜的，髒活、累活、沒名沒利的活全歸我幹了。我到後，主任變得越來越懶，一些本來該由他親自去做的工作，也往往推給我去做。

【一位台大醫師的告白，看了讓人心酸不已！】

我是一位台大醫學系畢業的醫師。今年35歲，當年因為深度近視大四22歲時就超過1100度獲判免役（所以不是大家每天都說醫學生都是作弊逃兵役），今年六月我將工作滿十年。


13歲時，我的理化考98分，班上沒有人比我高分，但是我被理化老師狠狠的用藤條抽了兩下，下課後猛塗萬金油，因為下節課要發英文考卷，我知道我一定會再被揍，因為我不可能一百分，雖然我已經永遠是班上第一高分，但是老師說要上醫學系沒有一百分就是不夠。

【９個簡單的生活小習慣，照做之後的我比從前快樂多了！】

● 一、懷著期待開始新的一天

心想事成，這句話常常應驗在生活當中。因此，起床後首先告訴自己：「今天會有好事發生。」猜猜怎麼著？八九不離十，你通常會說對了。

● 二、擬好計劃，先做重要的事

壓力通常源自於我們認為自己有太多工作要完成。與其為這些事煩惱，不如挑出一件重要的事情優先完成它，這會令我們感覺向人生目標，又向前邁進了一步。

【32-47歲，黃金15年，你需要做的10件事！寫的真好！】

人的一生，從三十而立邁向四十不惑的一段路上會有很多新的感悟，不管怎樣，這十門功課是少不了的。 現在就繼續往下看...

● 一、儲蓄友誼

靠得住的友誼是今生最溫暖的一件外套。它是靠你的人品和性情打造的，一定要好好地珍惜它，如果到目前為止，還沒有幾筆，那麼，從現在用心去儲存還來得及。

● 二、學會放手

這個年齡已經不允許不成熟，當你無力把握命運中的某種愛、某種緣、某種現實，就要學會放手。自己一個全新的開始，只要信心在，勇氣就在；努力在，成功就在。

【18種方法改變你的運氣，80%的人看完馬上變超好！】

● 1、默默無聞地努力工作

運氣好的人專註於行動，他們把時間花費在重要的事情上，而非自誇和炫耀。他們總是專註於更好的工作表現。

● 2、與積極樂觀的人相處

如果能用正面、樂觀的角度來看待事情，什麼事情都會是有希望的

【吃核桃益處多多，溫肺補腦降血脂！】

核桃自古以來，被譽為萬歲子與長壽果。中醫認為，核桃味甘，性平、溫，可補氣養血、溫肺潤腸。《神農本草經》將核桃列為延年益壽的上品。營養學分析認為，核桃中含有豐富的維生素E和磷脂等物質，對皮膚、頭髮均有很好的養護作用，還能預防便秘。核桃具有許多有益於神經系統生長與發育的營養要素，可有效補充腦部營養的目的。

《核桃的營養價值主要可以分成以下幾個部分》

● 1、良好的蛋白質來源：

易消化吸收的優質蛋白，所含多種胺基酸是其他植物性食物難以攝取到的。

【你所不知的吹風機16種神奇功效，原來這麼好用！】

吹風機是現代家庭的常用電器，最重要的功用是給頭髮定型，無論使用何種吹風工具，用於吹乾濕髮時，吹風機出風口離頭髮要有一定距離，在保證安全的前提下，對頭髮的傷害也小。很多人不知吹風機除吹乾頭髮外，仍有許多妙用？

● 治感冒

感冒初期用吹風機對著鼻，口孔吹入熱風，持續20分鐘左右，可殺滅呼吸道內的感冒病毒，使流涕停止，能減輕和抑制感冒的發作。

【12種不要放到冰箱冰的食物，否則容易使食物變質或營養流失！】

我們都喜歡將冰箱當成食物儲存天堂，只要是還沒用到，還沒用完，不知道還可以擺在哪裡的食物通通放進去就對了！但事實上，還是有些食物是不能放進冰箱的。當然，把這些食物放進冰箱是不會爆炸，不過，它可能因此毀了原本的味道，變得更糟！

● 1. 油

將油品放入冰箱會讓它們變得更油膩，就像是奶油一樣，尤其是橄欖油和椰子油，當它們遇到較冷的溫度會變成固體，而且需要很長時間才會再變回液態。(小叮嚀：如果你真的不小心犯了這個錯，可以將油放入微波爐稍為微波一下讓它恢復原本的液態。)

【檸檬在生活中的４５種用法，真的好實用！ -- 下集(23~45)】

● 23、用檸檬水漱口可以有效的殺死口腔中的細菌，如果咽下去檸檬水還可以讓口氣長時間保持清新。做完檸檬水的口腔清潔幾分鐘之內要再用清水漱口，因為太多的酸性也會傷到牙齒。

● 24、用檸檬水洗頭可以去除頭屑。將檸檬水撒在經常產生頭屑的地方，然後再用一茶匙和一杯水的混合液沖洗，幾次過後，頭皮屑就不見了。

【檸檬在生活中的４５種用法，真的好實用！ -- 上集(1~22)】

● 1、把沾滿檸檬汁的棉球或海綿放在冰箱裡可以去除冰箱中的異味。

● 2、檸檬汁的鉀可以控制血壓，並且可以減輕犯暈和噁心的症狀。

● 3、在炒圓白菜、花椰菜的時候加一點檸檬汁可以防止高溫導致菜葉變棕。

【清洗羽絨衣，原來這麼簡單！冬天再也不用擔心羽絨衣髒了！】

羽絨服算得上是家裏冬天必備的衣服，而且穿起來暖和舒適輕便，但清洗起來也總是不容易，若清洗不當，可能會對衣服造成一定損害，並且幹了以後會有難看的白漬存在，無論怎麼洗幹了總也有很多的情況出現，很多姐妹就選擇了乾洗，可是有的羽絨服大家可以看下洗標，一般很多是不能乾洗的，這可能會對衣物的保暖性有一定影響。

羽絨的主要成分是蛋白質，放到乾洗店經過烘乾，羽絨容易變脆，變碎，從衣縫裏鑽出來，就是所謂的跑毛。下次再穿就不如以前暖和，而且沾內衣上都是，特討厭。下面教大家一個洗滌方法，自己在家就能輕鬆的完成對羽絨服的清洗，並且沒有任何的白漬，在家洗只要注意一下幾點，保證又乾淨又保暖。

【真是太神奇了，原來這樣就能趕走蟑螂螞蟻蚊子！】

天氣越來越熱了，這些令人討厭的小生命們活躍得不得了，下面給大家介紹一些不殺生又能驅趕螞蟻、蚊子、蟑螂的妙法。看見蟑螂，不怕不怕啦~

● 蟑螂怕香味，香皂巧幫忙

神出鬼沒的蟑螂，最愛隱身於掌管我們民生大計的廚房裡。面對「打不死的蟑螂」我的辦法是–將一塊浴用香皂切成數小塊，置於容器內注入清水，擺放在蟑螂出沒的櫥櫃內，不出數日，打開櫥櫃將令您訝異於蟑螂的無影無蹤，櫥櫃內還多了怡人的香味。想要效果持續，僅須定期補充香皂容器內的清水。

【證件被冒用，不要再笨笨的跑去找警察了！】

演藝人員趙詠華其夫婿(醫生)被人冒用身份證申請大哥大及信用卡，然後大量使用，以致信用破產，無法向銀行借貸，所以招開記者會。剛巧昨晚友人寄來下列資訊，特此轉寄各親朋好友共享之！

超級重要.---被冒用了 不要笨笨的跑去找警察報警!!.請耐心看完

1.【身份證遺失的自保方法】
2.【被冒名申請大哥大門號的自保方法】
3.【信用卡被盜刷、或被冒名申辦信用卡的自保方法】

【開車遇到大雨看不清楚時，教你一招馬上變清晰！】

許多開車的朋友，大概都遭遇過類似情況，遇到滂沱大雨時，就算雨刷用力地刷，刷到最快速，也依然看不清前方的視線及車距...這時候，怎麼辦呢？ 請繼續看下去...

《開車遇暴雨請 「戴起墨鏡」 試看看！》

某天，偶然從一位警察朋友口中得知，遇到這種情況時，不妨戴上墨鏡，任何款式皆可，然後神奇的事情就會發生啦~~~突然間，原本如豆大般狂洩下而，幾乎遮住所有視線的傾盆大雨，好像變不見了，眼中所看到的，只剩下前方的車輛，既清楚又不必擔心視線不清...

【揭秘１２條偷天陷阱，超市大賣場裡「不能說的秘密」！你知道幾項？】

看過《超市大賣場的「黑暗潛規則」》 這篇文章後，大家是不是學到了不少東西？下面我們接著來揭秘12條超市的「偷天陷阱」，諸多秘密，就隱藏在眼前超市的購物架上。某公司對各個超市貨架進行調查，來揭露食品工業不為人知的秘密，他們掠奪我們的期望、金錢，最重要的是健康。運用下面的飲食“清單”，讓那些食品公司敗在他們自己的遊戲中吧。

● 1、脫脂並不代表真健康

如果你想了解食品工業的內幕，那麼，就去超市的糖果區走一遭吧。那裡，你一定還會看到“脫脂”的字樣。雖然這是真的，然而，這些不含卡路裏的垃圾食品幾乎全部是用糖及加工後的碳水化合物製成的。

【超市大賣場的「黑暗潛規則」，你被騙了多少年？天啊，看完超心機的！】

日前，美國一些健康雜誌，將超市裡暗藏的秘密一一揭開。有些與我國的情況十分相似。為此有記者專訪了相關專家，對每個秘密都進行了分析與解釋。

● 秘密一：新鮮牛奶通常擺在最裡面

有記者走訪了幾家大型超市。在各大超市中，記者發現，在每家超市的牛奶、酸奶、袋裝熟肉等食品貨架上，人眼平視過去，最先看到的，擺在最外面的商品，生產日期幾乎都不是最新的，反而越靠裡擺放的生產日期越近，也就是說「越新鮮」。

【痛風症狀的正確飲食原則，這樣吃就沒錯！】

● 引起痛風的誘因

高尿酸血症是引起痛風的主因。研究指出在男性身上，血尿酸濃度愈高者，出現痛風症狀的機會愈高，血尿酸濃度超過每公合9毫克者，4.9%會出現痛風。近年的大型流行病學研究發現，痛風與飲酒（尤其是啤酒）、過量的肉類海產（尤其是內臟及帶殼海鮮）攝取有關，近來的研究指出高糖（如碳酸飲料及果糖）會導致痛風。另一方面，維生素C，咖啡和奶製品則可能對阻止痛風的發生有所幫助。

【血型決定抗病能力和營養需求！各種血型最容易得什麼病！】

血型決定一個各?血型最容易得什么病人的抗病能力以及營養需要。下面，我們一起去解碼血型與健康的關係，通過血型瞭解自己的健康問題，以便養生保健。

● A型血：提高免疫力，注意保暖

▼健康優勢

身體比較靈巧，忍耐能力很強，所以平時不會經常受到疾病困擾，亞健康幾率也會降低。

【想睡好覺，這７件事一定要戒！】

台灣人失眠比率高居亞洲之冠，平均每5個人就有1個（19.3％）人失眠，一年吃下的安眠鎮靜藥丸超過13億顆，安眠藥費用超過10億元。

《我失眠了嗎？》

失眠是指一週超過3天有以下情形：

1.睡眠中斷，一夜醒來超過2次，且醒來的時間超過5分鐘。
2.太早醒，比平常醒來的時間提早30分鐘。
3.入睡困難，躺在床上30分鐘還睡不著。
4.睡眠時數少於6.5小時。

《睡前不該做的7件事》

●1.使用電子產品

台北榮總精神科主治醫師林韋丞說，臥室環境應該愈單純愈好，但很多人喜歡把電視機放在臥室、躺在床上看電視，這對睡眠來說都是干擾。他說明，一旦電視機的光線進入眼睛，視交叉神經上核就會告訴身體要保持清醒；除了電視以外，電腦、iPad、手機的藍光也會讓你不好睡。

【喉嚨痛吃什麼好？１１款食療方最有效的方法！】

喉嚨痛是上火的癥狀之一，喉嚨痛是一種常見的癥狀，雖然並不是什麼大病，但是對我們的生活以及工作都帶來了不方便。那麼喉嚨痛吃什麼好呢? 除了注意休息之外還應該多喝水，同時飲食方面也要更加的清淡。今天，就來和大家一起說說喉嚨痛怎麼食療，一起來看看吧!

● 1、烏梅飲

將烏梅打爛之後用開水沖泡大約十五分鐘，取出渣滓之後就可以慢慢的服用。每天吃一次，具有很好的斂陰以及生津的作用，對於治療慢性咽喉痛以及聲音沙啞等等毛病效果都是很好的。

【這４種蛋最好少吃，其中一樣就是茶葉蛋！】

白蛋、紅蛋、土雞蛋營養都一樣

事實上，不同顏色的蛋殼、蛋黃，都與優劣沒有關係，只是代表著不同雞隻的品種差異，以及所吃的飼料不同，像是紅褐色羽翼的雞，產下的就是紅殼蛋，白色羽毛的雞就是白殼，和營養成分關聯性不大，也不一定哪種比較優，甚至已有研究證實，每種蛋的蛋白質等營養素都是一樣的。

● 四種蛋最好少吃：茶葉蛋、三色蛋、糖心蛋、生蛋

1、茶葉蛋

茶葉雖然增添了蛋的香味，但其中的單寧酸，容易和雞蛋內的鐵質結合，不僅會刺激胃部，更會引起消化不良的問題。

【常做這15件小事，讓你健康又長壽！】

健康又長壽，是現代人養生的追尋目標。其實，只要在生活中做一些小事，就能離這個目標越來越近。那麼，這些小事是什麼呢？

● 1、清晨醒來時多吃食物

早餐在飲食計畫中，起著決定性的作用。人處於睡眠狀態時，新陳代謝的速度會達到最低。隨著清晨的蘇醒，新陳代謝會逐漸回復正常水準。醒來後越快吃早餐，新陳代謝的速度就提高地越快。

【專屬上班族的7種養胃食物和四大顧胃原則！】

● 首先，養胃護胃在飲食上遵循以下4原則

1、軟而緩：

選擇的食物要容易消化的，烹飪時要蒸煮熟透，使食物鬆軟易消化，少吃烘焙、燒烤、質硬的食物，以免對胃黏膜造成不良刺激，加重胃腸負擔。進食速度要緩慢，細嚼慢咽有助消化，不可狼吞虎咽。

【原來如此！枸杞在不同的季節，養生功效大不同，而且喝枸杞茶也有禁忌喔！】

俗話說：「一年四季吃枸杞，人可與天地齊壽」。枸杞子是一味很好的滋補品，可清肝明目、滋陰潤肺、滋腎益精。人們經常用它來泡水喝、煲湯、泡酒，或做菜。中醫養生專家指出，枸杞子泡水喝，不同季節，功效有所不同。

●枸杞子的養生功效

中醫認為，枸杞子泡水喝有4大養生功效。

１是滋陰明目，降肝火。常用電腦的人眼睛容易疲勞，用枸杞泡水喝，可以滋陰明目。在天氣比較熱時，泡水喝可除肝火。