2016年1月31日 星期日

【長了斑點的香蕉竟然最養生又防癌?】





香蕉是我們常見的一種水果,生於熱帶。然而,隨著運輸的發達,科技的提高,其它地區的人也都可以享用到這種水果了。香蕉甜度高、質地軟、食用方便,特別適合老人、孩子。且不說香蕉的品種、產地如何,所有人買香蕉都想買看起來新鮮的,這是人之常情。於是,很多帶黑斑點的就被無聲地嫌棄了。

不少人買香蕉,出於儲存的考慮,一般不會選擇帶斑點的香蕉,只選擇黃色或黃中帶綠的。一般來說,黃透了的香蕉是已經成熟了的;而帶綠色的,則還沒有完全成熟,建議買回家等兩天再吃。因為不成熟的香蕉,吃後很容易便秘,這一點跟成熟香蕉的功效是完全相反的。而黃色的香蕉買回家以後,也會很快長出斑點。