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【女性保健實用觀念大公開 - 各種女性生理症狀因應方法！(下篇)】

【女性保健實用觀念大公開 - 各種女性生理症狀因應方法！(上篇)】

● 26、敷肚臍也能治痛經

痛經的女生，月經前一周在肚臍上敷藥，行經時就不會那麼痛了。

▼配方：

肉桂、小茴香、乾薑、元胡、五靈脂、生蒲黃、沒藥、赤芍各6克，研細末，放密封瓶裡。

▼使用方法：

【眼睛保養小技巧，舒緩眼睛不疲勞！】

● 1.閉目

每天睡起或臨睡前，閉上眼睛，用手掌快速且輕柔摩擦，感到發熱發燙後隨即將手掌覆於雙眼上。

第二個做法，閉上眼睛，用雙手的中指和食指兩指分別按壓兩眼，適當且有節奏地加壓或旋轉，以舒適為主。

【真是太可怕了！常吃這些加工食品，容易導致肝癌！】

● 1. 泡麵

一包泡麵最多可有25種食品添加劑，常見的有谷氨酸鈉、焦糖色、檸檬酸、特丁基對苯二酚等。

兒童長期食用含檸檬酸的產品，可能導致低鈣血症。

【中醫診體質，體質顧健康，教你如何保養各種體質症狀！】

人虛則寒—>寒則濕—>濕則凝—>凝則瘀 —>瘀則堵—>堵則瘤—>瘤則癌

● 1、「虛」的感覺是怎麼樣？

「虛」的體質是覺「累，疲勞，犯困，沒有精神」等症狀

體虛最大的二個原因就是我們生活習慣不好與工作壓力大而引起

【擁有大智慧的母親，用「一句話」教育小孩，也改變了陌生人的一生！】

在南方的一個小鎮上，一個菜市場的一家魚攤經常排長龍，生意異常火紅，因為這家魚檔以新鮮出名，店老闆還打算開連鎖。

魚攤主是個50多歲的男人，在偶爾的一次閒聊中，攤主說他以前的生意只能養家糊口。

這樣的轉變多虧了一對母子，他跟我們說了這樣的一個故事，繼續看下去...